|
KATEGORIER
TIPS EN VENN
|
Her har du muligheten til å velge den dietten som passer deg best.
(Du må registrere deg eller logge inn for å få tilgang til ''Dietter'', logg deg/registrer deg inn nederst på denne siden).
Slik velger du dietten som passer deg :
1. Velg den dietten du vil gå på, den må passe til din kroppsvekten du veier nå.eksemple veier du 65 kg nå og ønsker å gå ned i vekt å brenne fett ,velger du dietten fra 60-70kg som et utgangspunkt når du starter.
2. Du begynner med den valgte dietten og ser etter noen uker hvordan fremgangen går, før du justerer noe. Det gjelder uansett om du velger forbrennings dietten eller vektøknings dietten.
3. Under hver diett enten det er diett for å gå ned i fett prosent eller opp i muskel masse vil det stå
nederst på hver diett blant annet tips til hvordan du selv kan justere dietten for å hele tiden få fremgang..
Whey Xplode Kommer Snart............
![]() Tommi Thorvildsen er tilgjengelig på 24fitness karl johan AS for profesjonell personlig trening nå, les mer her: http://www.24fitness.no/side10.html |
HANDLEVOGN
NYHETSBREV
|
||||||||||||