Kategorier

Vitaminer/ Mineraler

Vitaminer & mineraler er essensielt for både prestasjon, velvære og helse. Ved hard trening og perioder med stress forbruker kroppen mer av viktige vitaminer og mineraler. Under særdeles hard belastning som ved intens vekttrening har kroppen behov for høyere inntak av vitaminer & mineraler enn stillesittende personer. Protein og karbohydrater forbruker vitaminer og mineraler for å støtte kroppens muskelbygging, styrke og restitusjon. Overdreven bruk er ikke nødvendig. Sørg for å ha et balansert kosthold og ta tilskudd av Vitaminer & Mineraler i henhold til ditt aktivitetsnivå.